Durchfall bei Kindern: Ursachen, Symptome & wie Sie Ihrem Kind sanft helfen

Durchfall gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen im Kindesalter – vor allem bei Kleinkindern mit noch unreifem Immunsystem. Die meisten Fälle verlaufen harmlos, doch kann starker Flüssigkeitsverlust schnell zu Dehydration führen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, worauf es bei der Pflege Ihres Kindes ankommt – mit dem ruhigen Wissen, dass Sie genau richtig handeln.

1. Warum haben Kinder so häufig Durchfall?

Das Verdauungssystem von Babys und Kleinkindern ist noch in der Entwicklung und daher besonders anfällig für Keime oder Unverträglichkeiten. Häufige Ursachen sind:

• Viren wie Rotaviren oder Noroviren
• Bakterien (z. B. Salmonellen, E. coli, Shigellen)
• Parasiten wie Giardia oder Kryptosporidien
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -allergien
• Reaktionen auf Antibiotika

Laut der WHO gibt es weltweit jährlich etwa 1,7 Milliarden Durchfallerkrankungen bei Kindern – mangelnde Hygiene und kontaminiertes Wasser sind Hauptursachen.

2. Woran erkennen Eltern eine Dehydration?

Typische Symptome bei Durchfall:

• Wässriger, häufiger Stuhlgang
• Bauchkrämpfe, Übelkeit, eventuell Fieber
• Reizbarkeit oder Müdigkeit

Warnzeichen für Dehydration:

• Weniger nasse Windeln
• Trinkunlust
• Trockener Mund, eingesunkene Augen
• Keine Tränen beim Weinen
• Schläfrigkeit, Apathie

In diesen Fällen sollte ein Kinderarzt aufgesucht werden.

3. Was hilft zuhause bei Durchfall?

Flüssigkeit ist das A & O

Geben Sie häufig kleine Schlucke stilles Wasser oder eine Elektrolytlösung (z. B. aus der Apotheke). Stillen oder Flaschennahrung darf fortgeführt werden.

Sanfte Ernährung

Wenn Ihr Kind wieder Appetit zeigt: leicht verdauliche Kost wie Banane, Reis, Apfelmus und Toast – bitte fett- und ballaststoffarm.

Ruhe & Beobachtung

Achten Sie auf Trinkmenge, Stuhlverhalten und das allgemeine Befinden Ihres Kindes.

Hygiene

Händewaschen, Oberflächen reinigen, Windelwechsel mit Sorgfalt – damit sich niemand ansteckt.

4. Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

• Ihr Baby ist jünger als 3 Monate und hat zusätzlich Fieber
• Blut oder Schleim im Stuhl
• Anhaltendes Erbrechen
• Starke Dehydrationszeichen
• Hohes Fieber über 39 °C
• Durchfall länger als 2 Tage ohne Besserung

5. Wie lässt sich Durchfall vorbeugen?

• Händewaschen vor dem Essen & nach dem Toilettengang
• Sicheres Trinkwasser & gute Küchenhygiene
• Rotavirus-Impfung gemäß STIKO-Empfehlung
• Lebensmittel gut waschen & garen

Sanfte Fürsorge mit Blick auf das Ganze

Bei DabiDabi wissen wir: Hinter jedem kleinen Bäuchlein steht ein großes Herz – nämlich Ihres. Gerade bei Verdauungsproblemen braucht Ihr Kind vor allem Nähe, Geduld und sichere Pflege. Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl – und greifen Sie bei Unsicherheiten lieber einmal zu oft zum Hörer als zu spät.

Quellen

• World Health Organization (WHO): Diarrhoeal Disease

• Mayo Clinic: Diarrhea in children

• Kliegman, R. et al. Nelson Textbook of Pediatrics, 21st Edition

• CDC: Infection prevention for schools