Die ersten Zähnchen: Ein kompletter Leitfaden zum Zahnen und zur Mundpflege bei Babys

1. Wann beginnt das Zahnen bei Babys?

Die meisten Babys bekommen ihren ersten Zahn zwischen dem 4. und 7. Lebensmonat. Manche fangen früher an (ab dem 3. Monat), andere später – das ist ganz individuell.

Typische Reihenfolge des Zahnens:

• Untere Schneidezähne (6–10 Monate)

• Obere Schneidezähne (8–12 Monate)

• Obere seitliche Schneidezähne (9–13 Monate)

• Untere seitliche Schneidezähne (10–16 Monate)

• Erste Backenzähne (13–19 Monate)

• Eckzähne (16–22 Monate)

• Zweite Backenzähne (23–33 Monate)

Bis zum Alter von 3 Jahren haben die meisten Kinder alle 20 Milchzähne.

2. Anzeichen fürs Zahnen

Typische Anzeichen sind:

• Starkes Sabbern

• Kaubewegungen mit Händen oder Gegenständen

• Gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch

• Unruhe oder schlechter Schlaf

• Weniger Appetit, Ziehen an den Ohren oder Reiben an den Wangen

Wichtig: Ein leichtes Fieber ist möglich. Bei Temperaturen über 38 °C, Durchfall oder Hautausschlägen sollte ein Kinderarzt aufgesucht werden.

3. Mundpflege während des Zahnens

a) Reinigung von Zahnfleisch und ersten Zähnen

• Zweimal täglich mit einem weichen, feuchten Tuch sanft über das Zahnfleisch wischen.

• Bei sichtbaren Zähnchen auf eine weiche Kinderzahnbürste oder Fingerzahnbürste umsteigen.

b) Linderung von Zahnungsschmerzen

• Gekühlte, saubere Tücher oder Löffel zum Kauen anbieten.

• Sanfte Zahnfleischmassage mit gewaschenem Finger.

• Auf Zahnungsgels mit Lidocain oder Benzocain verzichten – bei Bedarf nur natürliche Varianten verwenden und Rücksprache mit dem Kinderarzt halten.

4. Gesunde Gewohnheiten für die ersten Zähne

• Keine Flasche zum Einschlafen geben (Kariesgefahr).

• Zucker und gesüßte Säfte begrenzen.

• Der erste Zahnarztbesuch sollte spätestens zum ersten Geburtstag oder beim Durchbruch des ersten Zahns erfolgen.

• Frühzeitig tägliche Mundpflege etablieren.

5. Häufige Fragen (FAQ)

Verursacht das Zahnen Durchfall?
Nicht direkt. Anhaltender Durchfall sollte ärztlich abgeklärt werden.

Soll ich Schmerzmittel geben?
Nur nach Rücksprache mit dem Kinderarzt. Gegebenenfalls ist Paracetamol in altersgerechter Dosierung möglich.

Wann sollte mein Baby zum Zahnarzt?
Spätestens mit dem ersten Zahn oder dem ersten Geburtstag. Bei Verfärbungen, Fehlstellungen oder starkem Zahnfleischschmerz auch früher.

Fazit

Das Zahnen ist ein natürlicher, aber manchmal anstrengender Meilenstein. Mit liebevoller Pflege, Geduld und einer sanften Abendroutine lässt sich diese Zeit gut begleiten.

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